关节痛是由关节本身或全身性病变所引起。关节痛的临床上表现较多，按中医辨证分为风重、湿重、寒重、风湿、寒湿5种类型。冬季到来，天气寒冷，关节痛是人们必须做好预防的，尤其是女性爱美，总是穿得很少，这就使得一些疾病趁此而入，做好保暖是必要的，同时不要忘记在此时做个检查，确保身体是否健康，顺利安心度过冬季。

冬季如何预防关节痛?北京慈铭体检中心专家指出：

第一：多跑跑步、最好不要穿鞋底太硬的鞋子。

第二：多用热水洗脚，喝点骨汤也是有必要的。

第三：不要让自己的脚冻着了。

第四：定期检查关节痛的早期症状，做好预防工作。

关节痛要做哪些检查呢?

专家提示：关节痛检查项目—类风湿因子、C反应蛋白、抗链球菌溶血素、免疫球蛋白、血沉、骨密度、X光片、尿酸。冬季是很多疾病的高发期，还要做好心脑血管、呼吸系统疾病等的预防，最好可以做个全面检查，不至于头重脚轻，制关注了关节痛，忽视了其他病症对身体的早期影响。

冬季如何预防关节痛?以上就介绍到这里，一定要听取专家意见，不要随便删减制定的体检项目，做好及时预防，冬季寒气很重，一定要注意保暖，穿着舒适，保证身体健康才是最重要的。关节痛并不是小病，可能会引发很多疾病的发生，必须尽早治疗。