骨质增生俗称骨刺。骨刺如果压迫血管、神经，可能会引起一系列症状，如颈椎病、腰椎管狭窄等，给老年人的生活带来极大不便。老年人预防骨刺极为重要。北京慈铭体检中心健康专家李广仁提示广大老年人，预防骨刺，要注重定期检查骨密度。

骨密度，是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据。由于测量试销品的日益改进和先进软件的开发，使该方法可用于不同部位，测量精度显著提高。除可诊断骨质疏松症之外，尚可用于临床药效观察和流行病学调查，在预测骨质疏松性骨折方面有显著的优越性。

老年人预防骨刺除了定期检查骨密度以外，还应该做到以下几个方面：

1、避免长期剧烈的运动。长期剧烈运动是引起骨质增生的主要原因之一，许多运动员老年时伤病缠身，与此不无关系。长期剧烈运动时骨骼、关节周围的肌肉、韧带、关节囊等都受到过度牵拉、出血等损伤，机体的反馈机制会诱导过度运动的部位产生新的骨质（股指增生），以缓解局部应力过大的状况。

2、适当进行体育锻炼。这与上述的内容是不冲突的。适当的体育锻炼是预防骨刺的最重要的方法之一。因为人体骨质增生多发生在关节周围，关节软骨被破坏是引起骨刺的最直接原因，而关节软骨本身无血液营养供应。适当的活动，有利于关节液向关节软骨的渗透，减轻关节软骨的退变，从而减轻和预防骨刺的发生。

3、定期体检。适当锻炼也好，适当补钙也好，究竟多少算做适当？不同的时期有不同的答案。通过定期健康体检可以观察保健养生的效果如何，根据体检的结果进行养生调理，才是健康长寿的秘诀。

经过适当排除,110位病患符合标准。总共40例(36%)与孤立,单方面的,operatively髌骨骨折治疗1年随访至少同意参加这项研究并且换取功能测试。平均随访时间为6.5岁(范围:1.25 - -17年)。

干预:纳入的患者有下列方法:应用达标拉力带线,通过两个空心螺钉张力带纵向与cerclage带状前,或部分patellectomy。

主要结果测量:所有患者纳入了SF-36和一个injury-specific问卷结果分数和骨性关节炎膝盖受伤)和要求有症状报告硬件。患者进行体格检查评估也Biodex运动的范围和股四头肌等速等距,双边的比较。

结果:平均SF-36物理综合分数标准化和规范化膝盖受伤的平均分数成绩和骨性关节炎结果”(疼痛,71.7;症状,66.3;日常生活,75.1;运动与娱乐,45.2;生活的质量,49.6)进行统计不同(P < 0.05)在参考人口规范。 去除有症状的固定在52%的患者需要接受治疗,而38%的人保留固定自报痛苦至少有些时候是。例患者(20%)有一个伸大于5°滞后。一个受限制的范围大于5°弯曲,曾注意到15例(38%),而限制的延伸范围大于5°曾注意到6例(15%)。检测到平均26%的赤字等距扩展之间,它涉及到双方局外峰值扭矩。扩展的力量也被一种角速度测试90°和180°/秒/秒,意味着赤字31%和29%被发现后,分别相比,与对侧的穷途末路。

结论:在平均6.5年手术治疗髌骨骨折后,明显的症状和功能赤字投诉基于测量结果验证了坚持和客观物质评估。本研究填补了一项空白的相关文献,就对此类患者的功能预后。它也强调了有关这一共同的复杂性骨折治疗,应该帮助指导外科医生能更好的律师将病人对手术治疗的长期功能髌骨骨折。