疮是冬天极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，时间一长，皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害，从而引发冻疮。那么，冬季应该如何预防“冻疮”？北京慈铭体检中心专家指出：

冻疮发生于严寒季节，一般在气温5℃以下发生，一直到春季气候转暖后自愈，但是再次入冬后又容易再次出现。许多人一旦患冻疮后，每年一到冬季就容易复发。冻疮以幼儿、小学生最多见。手足、耳廓部位最易发生。

冬季应该如何预防“冻疮”?

1. 预防冻疮，应在每天进行适当的体育锻炼，这样能够改善周身的血液循环，从而提高机体的抗寒能力以及抵抗能力，可以有效的预防冻疮。

2. 预防冻疮，应当坚持用冷水洗手、洗脸，或是进行冷水浴、冬泳等运动，这样能够明显地提高机体抗寒能力，从而有效的预防冻疮。

3. 预防冻疮，应当使用合适的鞋垫。要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持脚部的干燥，避免局部受压以及出汗受冷。同时鞋不要系太紧，避免影响局部的血液循环。

4. 再长时间处于寒冷的环境中，到家后应马上用温水浸泡受冻比较严重的部位，或是用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦以及运动，改善血液循环，从而预防冻疮。