春季到了,许多人开始上火了,牙床肿了、脸上起痘、嗓子说不出话、消化不良等,那么春季上火怎么办呢?有什么办法能够应对上火带来的麻烦呢?
当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,即是中医所说的“上火”。
什么引起的上火?北京慈铭体检中心专家指出:
天气变化反复无常,较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定,易致生理机能失调而致“上火”症状,如咽喉干燥疼痛,眼睛红赤干涩,鼻腔热烘火辣,嘴唇干裂,口舌生疮,食欲不振,大便干结,小便发黄等。
简单的说就是春季很干燥易于上火,而您又饮食不当,多食辛辣刺激的食物,饮水量少,睡眠不好,压力大焦虑等等,就造成上火了。而这些都是您没有科学的管理好自己,没有良好的生活习惯造成的。想远离上火就要通过健康体检,了解自己的身体,听从医生的指导 、建议,科学作息。
春季上火怎么办呢?
上火可能是身体各个部位造成的,因此全面的检查最为稳妥。重点要进行血脂、血糖、碳14、眼底、心脏彩超、肺功能、经颅多普勒、全身热成像等方面的检查。下面简单的介绍一下。
肺功能检查:通过检查可以在早期发现肺部和呼吸道病变,判断您的耐受力如何,可以从事哪些劳动。并且此项检查对身体无任何损伤,敏感度还很高。如果您上火表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等,就要注意对肺部的检查了。