北京慈铭体检中心专家介绍，女性是亚健康状态的易发人群。您可以通过对照以下症状来判断自己是否有亚健康。

1、精神焦虑、孤独忧郁

职业女性由于长期的工作和生活压力造成精神紧张，对未来充满忧虑，对他人缺乏必要的信任，无法与他人正常地交流，显得孤独无助。长期以往会明显感觉精力不足、工作效率低下，心情烦躁、容易激动，懒于和别人交往。

2、腰酸背痛、易患感冒

职业女性平时工作和家务繁忙，但运动少，缺乏必要的身体锻炼;有的长期生活在空调环境中或使用电脑，影响了身体素质，使机体免疫功能衰退。

3、肢冷畏寒、头晕目眩

现代女性一味追求身材苗条，不科学地节食瘦身;有的则贪食零食、冷食，忽略正常三餐的膳食摄取;还有的偏食忌食，造成严重的营养不良。

4、经行不律，性欲冷淡

行经不规律，时间忽早忽迟，数量忽多忽少;对爱人缺乏热情，性欲冷淡;经期来临时缺乏保健知识，遇骤冷或劳累;长期工作压力太大，生活不规律;感情遭受过挫折，或是发生过危险性行为造成心理障碍;生产和哺乳期保养不好，体力透支等，都会导致女性生理问题。

5、困倦乏力、面色晦暗

很多职业女性由于工作和社交的缘故，饮食不能定时定量，膳食不能平衡合理;休息不遵守生物钟，每晚都很迟才睡，第二天又早起，白天精力不足;还有的女性身体不适时乱用药物，都容易导致职业女性困倦乏力，面色晦暗无光泽。

持久的压力与社会人口相关缺点施加一种生理人数,标为“非稳态负荷”,导致一些健康状况的差异。 我们研究了非稳态荷载的贡献对疼痛的患病率在美国成年人。 采访了14184的成年人在1999 - 2004年全国健康和营养检查调查问及严重头痛、疼痛持续时间> 24小时,和剧烈的疼痛。 十“非稳态负荷”的生物标记物被量化的血(糖化血红蛋白)、血清(c反应蛋白、半胱氨酸、胆固醇、甘油三酯)、尿(肌酐、白蛋白),和物理测量(身体质量指数、收缩压和舒张压)。Log- % CIs). 患病率范围从3.4%到26.9%的普遍性疼痛疼痛> 24小时。 在调整人口特征、低收益会导致更多的痛苦的患病率> 24小时(公关= 1.65,95%置信区间CI = 1.49,1.83)、严重头痛(PR = 2.05,95%置信区间CI = 1.68,2.50),和普遍性疼痛(PR = 3.67,95%置信区间CI = 2.56,5.27)。 种族/民族的患病率较低3疼痛非西班牙裔白人。 而更大的负荷与痛苦的患病率升高,负荷没有有意义的衰减与收入相关的PRs或种族/民族。 我们得出结论认为,更大的疼痛患病率低收入群体的解释更大的负荷。load. 观点:在美国成年人,疼痛发生的频率更高,在低收入人群中,尽管这种关系并不能归因于他们的经历更大的负荷。 而“非稳态负荷”导致人口变化的疼痛,其他病原学机制导致疼痛,都需要解释的收入差距会疼痛。