当身体处于亚健康或非健康状态时，常规体检能在第一时间排查出“隐患”所在，发现一些症状不明显、不易被人们所察觉的早期疾病，可以进行及时干预，取得事半功倍的效果。

常规体检注意事项有哪些?北京慈铭体检中心专家指出：

1、适量饮食和运动

不要刻意地节食，不要暴饮暴食，因为大量地进食高脂类食物，会影响体检的结果。不要过度增加运动，这样也会产生不正确的检测结果，从而影响医生对你健康和身体状况的正确判断。

2、检前禁食8小时为宜

避免摄入的食物影响血糖、血脂、肝功能及B超对腹部等项目的检测。需要注意的是，查体前也不能禁食时间过长，避免出现低血糖等并非身体原来应有的错误结果。此外，可以饮少量清水。

3、体检前严禁进食糖类

白糖、水果糖或口香糖等糖类禁止食用，因为即使少量糖份的摄入也使血糖增高，使空腹血糖变成为进食后的血糖。

4、高血压、冠心病等不宜检前停药

因为降压、抗凝、抗拴治疗，需要药物长期维持，停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。医生主要观察的是服药后的指标，按常规服药后再测血压，体检医生也可对目前的降压方案进行评价。