最好每年要做1-2次全面的体格检查，对本身有慢疾病的老年人，可针对自己疾病重点进行检查。如果每年做一次全面体检有困难，每年最少也要对量体重、测血压、验小便、查眼底、做心电图、甲胎蛋白测定、妇科项目做一次健康检查。

北京慈铭体检中心专家指出：

1.量体重:身体过于肥胖会增加心脏负担，易诱发心血管疾病，过于消瘦则会导致抵抗力降低，免疫功能下降而感染其他疾病。

2.测血压:血压高或低都应引起重视。

3.验小便:可及时发现肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病等 。

4.心电图:可及时发现冠心病、心律失常等。

5.查眼底:眼底动脉可反映出脑动脉硬化的程度。通过眼底检查可早期发现老年性白内障、原发性青光眼等疾患。

6.胸部X线透视:可早期发现肺部疾患，尤其是嗜烟者更应定期检查。

7.甲胎蛋白测定:可早期发现肝癌，对慢性肝病患者尤应注意检查。

8.大便潜血试验:可早期发现消化道疾患及癌症。

9.肛门指检:有助于发现直肠癌、前列腺癌、前列腺肥大等病症。

路教授这里也提醒您不要小看这些最普通的项目，这些基础的项目都对老年人有重要的作用，做好的话就能把握住容易患病的这些关口。在平时也要注意一些可疑的疾病症侯，这样就能早期发现、早期治疗疾病，以保证老年人的身体健康，延年益寿。