女性朋友天生体质柔弱，妇科检查对女性健康有很大的意义，北京慈铭体检中心专家教您一些妇科检查的小常识：

1、体检前，将想要咨询医生以及医生可能询问的情况做个记录，包括过去的病历、最近3个月的月经经过、经期出现的问题、性生活中的问题、历次妊娠的经过等等。

2、检查前的24小时内，可以清洗外阴，但不要冲洗阴道，即使阴道分泌物增多，有异味。因为水很容易把引起疾病的细菌冲掉，影响医生做出正确的诊断。

3、坦诚与医生交流。如果对曾多次流产等隐秘难以说出口，不妨采取代为朋友询问的方式。切忌隐瞒，因为很有可能你已是一个准病人。一个聪明的病人应该懂得如何配合医生的询问，如果因为腼腆而延误自身健康便是无知了。

4、做盆腔检查时，如果有尿意，不要不好意思，一定要先去卫生间。否则膀胱充盈会直接影响检查的效果。

5、做阴道窥器检查时，医生会将涂了润滑剂的鸭嘴形状的阴道窥器伸入你的阴道内，然后打开，把平时贴在一起的阴道壁撑开以观察你的阴道和宫颈有无可见病变。插入时深长地呼吸，尽可能放松，越紧张越容易引起疼痛的感觉，并影响检查效果。

6、别忘了定期进行宫颈抹片的检查。有些医院的妇科体检不包括此项，可以提前向医生说明。如每年一次的宫颈抹片连续三次完全正常，经医生同意可改为每两年检查一次。

几个文学评论突出了的梅蒂斯人散居在研究对于原住民。然而,到目前为止,深入检查研究趋势的梅蒂斯人尚未进行。本文献回顾旨在确定趋势和裂缝Metis-related健康/健康研究过去三年(1980 - 2009)。

方法： 健康,医疗和社会科学文献数据库包括循证医学,CINAHL和Embase,公共医学,PyschInfo,网页的搜索Metis-relevant同侪审查的科学文章发表在1980年至2009年通过两种搜索策略:1)使用术语“杂种”、“混血”或“杂种”,和(2)结合使用术语:(原住民或原住民或本国或“第一民族”或印度)和(混合或欧洲或白人或白色)和“加拿大”。用于修饰或说明文章健康/健康的梅蒂斯人散居在加拿大保留、编码和分析研究类型/设计、gender-specificity、地理、研究主题,Metis-specific故障的程度提供了研究结果,方法学质量有关研究的有效性和可靠性。

结果: 值得注意的优点对杂种的研究进行了观测,越来越引起人们的注意,包括慢性疾病、饮食、营养/体力活动,并母婴健康,增加的趋势Metis-specific pan-Aboriginal表现的结果在研究,female-specific和定性的研究,一个公平的集中在城市和乡村等。林隙研究中看到与环境/毒物学、遗传学、健康交货/编程/政策、伤害、心理健康(MH)/嗜好、社会健康决定因素,而暴力或犯罪。此外,研究不足的male-specific噪声源。 同时,大多数文章是代表性的设计。最后,尽管增加文章在过去的30年中,大比例的文章仍pan-Aboriginal在性质上并没有提供一个Metis-specific击穿的发现。就方法学质量,将近三分之二的所有研究都强或中等质量(横向研究),质量好(队列/病例对照研究)或可以接受的质量(定性和混合方法研究)。

结论:存在于Metis-related缺漏健康/健康研究对研究类型/设计、gender-specificity、研究主题、表现的Metis-specific结果、方法学质量。除了具体缺口,整体数量有限的研究文章/学习需要被认出来。这些缺陷,可以减轻增加资金支持Metis-related目标和研究,并消除障碍,Metis-specific研究。梅蒂斯人解决缺口卫生研究将使识别合适的目标的干预,随后,设计、开发和评价,梅蒂斯人的干预,以解决健康差距以及其决定因素。