女性特殊的体质容易引发腰痛，腰痛又分为生理性和病理性两方面。生理期如月经期和坐月子期间都会引发腰痛，此时要注意保暖、不要太劳累，并无大碍。但如果是病理性腰痛的话，那您就不能再轻视了。

女性经常腰痛是怎么回事?

1、肾虚型腰痛：肾虚腰痛，是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力，劳累或房事后加重。

2、寒湿性腰痛：主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。

3、血淤性腰痛：腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。

4、盆腔等炎症引起的腰痛：这种腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。

温馨提示：以上是对女性经常腰痛是怎么回事的介绍，如果您经常腰痛的话，那就不要拖着了，做个相关检查来确定腰痛的原因。

女性腰疼者除了平时注意及做好相关检查外，在饮食方面也需要注意。要避免过多地食用性寒生冷之品，即使在夏天，也应如此，比如冰镇啤酒、饮料、西瓜、冰淇淋等，同时，根据“药食同源”的理论，平时生活中可选用一些食疗方。

杜断腰花汤：取杜仲、川断各20克，猪腰1对，先将杜仲、川断煎取浓汁后，倒入洗净切好的腰花中，武火热锅，倒入腰花，加入黄姜等炒熟即可食用，每周一次。