疲劳症是慢性疲劳综合症的俗称,疲劳症对人体健康危害极大,哪些原因可以引起疲劳症呢?
北京慈铭体检中心专家指出:1、药物:服用利尿剂、抗抑郁药、某些抗感冒类药物或止咳糖浆可导致疲乏。一般停药后,疲劳就会消失。
2、肥胖:超重是人体的沉重负担,身上多余的脂肪会令人感觉疲倦。
3、缺乏运动:人们误以为运动会令人疲累。但事实恰好相反,若缺少运动,肌肉会变得虚弱,当机体要运用它们时,便需花更大的气力。
4、睡眠问题:有些人常利用双休日睡懒觉,且振振有词地辩白这是养精蓄锐。殊不知,迟睡迟起扰乱了生物钟,直接影响精神状态。
5、心理问题:抑郁是导致疲倦的最普遍原因;情绪不好、过度紧张也会睡眠不佳,引起疲劳。
6、营养不良:若日常饮食以加工食品为主,人体会感到疲乏,不妨多吃新鲜蔬果、鱼、鸡、全谷类食物和豆类。
7、甲状腺分泌不足:甲状腺控制新陈代谢,如果甲状腺分泌不足,便会减慢新陈代谢,令人觉得疲惫。
8、脱水:人在脱水后,血容量降低,体力下降,精力不支。一般每人每日最好饮用8~10杯水。
9、用眼过度:如果全神贯注于某物过久,人体会感觉骨头松散、四肢麻木,不如闭目养神片刻。
10、工作环境色调阴沉:如果周围环境黯淡、阴沉,就易感疲劳。因而在工作与学习的环境中,增加黄、橙、红等色调,将有助于消除疲倦。
历史和招生发现:58岁的人被确诊了说明的贫血诊断他的全科医师(血红蛋白5、5克/ dl)。 他觉得头晕目眩和不适。病人已经有一段时间经常服用1 - 2片抗炎药(NSAID),关节和痛风性疼痛。他偶尔关注少量的血在他的凳子上。体格检查是不起眼的除了肥胖,几个肿大和疼痛关节,和痛风性右大脚趾与tophus和小溃疡。 调查:Coloscopy发现广泛多个溃疡整个结肠(组织学诊断为非甾体类抗炎药未能识别来源的出血。 但它也显示了一个双幽门,分成两个相等的部分由一条光滑、pencil-thick循环乐队,但完全没有炎症改变或专利结疤。治疗和课程:红细胞单位数同时,患者的病情稳定了。没有证据表明艾滋病出血。但随后他经历了严重的关节疼痛、CPR上升到252.31毫克。政府的类固醇,novaminsulfon和阿片类药物,以及降低药物逐渐改善尿酸的关节疼痛,使物理治疗提高流动性和出院回家。 结论:先天性畸形很少胃肠道内窥镜在成人中发现。 非常罕见的年纪是幽门频道大多数溃疡穿孔所获得的。另一个不同是:性双幽门主要是无害的,不需要治疗中偶然发现的,但它应该是区别于获得双幽门。应该意识到这种异常,以避免并发症在side-view内镜。