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不同果汁有什么养生功效?

1、苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,预防心脏病。


2、西柚汁:增强肌体的解毒功能,美容护肤。


3、奇异果汁:含丰富維他命C,清熱生津,止吐深泻。


4、芒果汁:能降低胆固醇,保护视力。


5、菠萝汁:解暑止渴、消食止泻。


6、木瓜汁:消除疲劳、润肤养颜。


7、西瓜汁:消暑利尿,消烦止渴,疗咽喉肿痛。


8、香蕉汁:提高精力,强健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通。


9、葡萄汁:调节心跳,补血安神,加強肾、肝功能,帮助消化。


10、柠檬汁:含丰富维他命C,止咳化痰,有助排除体內毒素。


11、橙汁:滋润健胃,强化血管,可預防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。


12、草莓汁:利尿止泻,强健神经,补充血液。


13、梨汁:能维护心脏,血管正常运作,去除体內毒素。


14、椰子汁:清暑解渴,强健肌肤,滋润止咳。


15、红萝卜汁:刺激胆汁分泌,中和胆固醇,增加肠壁弹性,安抚神经。


16、哈密瓜汁:消暑解燥,生津止渴。



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