关节疼痛有什么注意事项呢？关节疼痛一般包括：膝痛、髓痛、肩痛、肘痛、腕与手部疼痛等，有很多疾病都可以引起关节疼痛，另外由于机械性磨损、超负荷劳累都可以导致关节疼痛。那么关节疼痛在日常生活中要注意什么呢?如何才能避免病痛加剧呢?

北京慈铭体检中心的专家告诉我们，关节疼痛的朋友应该注意以下几点：

1、居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。

2、洗濑宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。

3、风湿病急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2-3周。

4、患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。

5、注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。

6、风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口。

7、风湿病在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动，并坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。

8、风湿病人要保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑。

一个话题骨科In-Training检测检查(OITE)是康复。我们的目的是分析OITE的恢复部分:(1)康复对象识别测试,(2)在这个部分里,学员性能评价;(3)文献引用评价本节以协助学员未来OITE准备考试。

设计:该研究包括OITE考试从2004年至2009年。The 康复的部分来分析这些考试内容、类型询问的问题(分类1:直接回忆;诊断;2:分类学分类3:评价和决策和发展一个治疗方案)、文学传讯。平均得分在康复的部分从2004年到2009年OITE评估和文学表引用。

矫形外科住院医师。结果:在2004 - 2009 OITE考试,共进行了1619个问题,其中53个(3.3%),与康复。最常见的康复问题的知识/ 评估假(20.8%)和neuro-orthopedics(20.8%)。其他问题中着重讨论截肢(18.9%)、物理疗法治疗措施及预后(18.9%)、康复术语(9.4%)和脊髓损伤(7.7%)。最常见的,问题的直接召回了学员的主体(51%)、评价和决策和发展一个治疗方案(30.1%)、和诊断(18.9%)。在平均得分OITE康复的部分从2004年到2009年为54.1%(范围,40%至77.8%)。共有53个参考方法。三个最常见的参考文献《骨与关节体积(10),骨科知识更新(卷7 - 9)(8)、临床骨科及相关研究(7)。

结论:据我们所知,我们的研究是第一个分析部分的OITE康复。我们的结果将帮助学员准备考试以适当的内容和文学。