哪种人易疲劳呢?有哪些人更应该警惕这种疲劳状态呢?首先我们要对这种人群有了解。 北京慈铭体检中心专家指出:
易疲劳的人群:
1. 肥胖者
症状:代谢综合症
推荐方法:
① 三子养亲汤(萝卜子,酥子和芥子),
② 萝卜(胡萝卜不是萝卜),
③ 乌龙茶,绿茶,
④ 饭后走
2. 劳心者
症状:头痛,腰痛,肾虚
肾是主骨生髓,脑为髓海
推荐方法: 坚果类食物(早上吃最好),核桃,莲子(改善脑供氧,控制痴呆)
3. 心虚者
心电图正常≠心脏正常
不一定是到心脏病的状态才疲劳
推荐方子:三七(非常好,不破气不耗气),
红景天(去西藏提前一周吃红景天可以防止高原缺氧,可以长期吃,吃到好)
4. 女性
① 淤血(血液循环不通畅,主要是盆腔)导致的疲劳,
症状:腹部腰部酸痛,便秘,
推荐方法:卧如弓,肚脐贴膏药(女性保暖很重要)
② 贫血导致的疲劳,
症状:眩晕,易中暑,下眼睑发白,嘴唇发白
推荐方法:当归羊肉汤,当归补血汤(十方九归,当归补血非常好,补气药是补血药的六倍,黄芪是当归的六倍)
③ 甲状腺功能减退(甲减或甲低)症状:臃肿,肥胖
两个不同的研究进行了健康的男性。健康志愿者被审判的基于他们的病史、体格检查、实验室的测试结果。在限制,所有的志愿者都进行自由的酒精和毒品的滥用。一夜之间一个10个小时后禁食,单一剂量的1毫升的dual-acting悬挂含有3个毫克倍和3倍他米松磷酸镁醋酸被执行肌内注射的。血浆样本在第二项研究是稳定,使药代动力学剖析倍酯。
结果: 24健康男性均值(SD)27岁时(6.62)年参加了每项研究。 没有发生严重不良反应的发生均在研究记录。六轻微不良事件被发表在2个科目,在第二项研究。一个主题遭受痛苦,在注射部位、失眠、另一个话题是抱怨烧心和嗜睡。血浆浓度达到一个峰值倍意味着t(½)为12.92小时。醋酸倍均未检出志愿者的等离子体或研究(共2208血浆样品)。
结论:药代动力学参数的观察表明,醋酸酯,而不是磷酸酯类、倍他作为一个种倍或水库,赋予它持续,特点。